LFB Landelijk
Niels Mittertreiner
n.mittertreiner@lfb.nu
030 - 236 37 61
""Ik ga gewoon uit van mezelf""
Niels over sporten met Corona
In verband met de Corona crisis in Nederland, zijn alle sportscholen dicht. Maar hoe blijf je nou in deze situatie fit en in beweging?
In deze blog schrijft Niels zijn ervaringen over hoe je toch kan sporten. Ook vertelt Niels wat híj doet tijdens deze crisis.
Ik sport graag in het dagelijks leven.
Ik vind het belangrijk om toch in beweging te blijven.
Maar hoe doe je dat nou als de sportscholen dicht zijn in verband met het Coronavirus?
Wat kan je daartegen doen:
Je kan gaan hardlopen in een park bij jou in de buurt.
Je kan ook thuis sporten.
Of misschien is er bij jou in de buurt wel een parkje waar je wat oefeningen kan gaan doen.
Bijvoorbeeld opdrukken, optrekken aan een klimrek of buikspieroefeningen.
Er zijn genoeg mogelijkheden of toch in beweging te blijven.
Ik vind sporten erg belangrijk. Vooral in deze lastige perioden dat alle sportscholen hun deuren hebben gesloten.
Wat ik zelf doe om in beweging en fit te blijven.
Ik ga hardlopen, sporten in een parkje bij mij in de buurt of ik doe zelf oefeningen thuis.
Ik hoop dat jullie hier wat aan hebben.
Ik wens jullie allemaal veel sterkte in deze tijd.
En onthoud stay strong en keep fit.