We begonnen met een pop in te vullen, met de vraag op welke manier kun jij je lichaam inzetten om iemand te ondersteunen. Ook deden we een tekenspel waarbij 1 iemand (dit was de zender) moest vertellen wat de rest (waren ontvangers) moest gaan tekenen, De eerste tekening was makkelijk om te doen. De tweede tekening was lastiger omdat iedereen vragen mocht stellen aan de zender. De zender mocht meekijken en vragen van de ontvangers beantwoorden. Hierna hadden we pauze.

Na de pauze begonnen we met  workshop 2. We begonnen met een opwarmspel. We moesten in een kring staan 1 iemand moest onzeker in het midden staan. en de rest mocht tips geven hoe de persoon in het midden een stoer en krachtig persoon werd, en stevig stond. Toen gingen we aan de slag met normen en waarden.

Wat zijn dat nu eigenlijk?

Eerst keken we naar een filmpje, hierna maakten we een poster over normen en waarden op het werk. Als afsluiter deden we een spel. De 1^e persoon koos een negatieve emotie die hij of zij als rol aan moest nemen. hiermee beïnvloede die persoon het gesprek, de 2^e persoon probeerde de 1^e persoon uit die emotie te krijgen. De rest van de groep observeerde en probeerden te raden welke emotie de 1^e persoon had en uitbeeldde.