13 maart 2025

Workshops LFB STERKopleiding

Woensdag 12 maart hebben ervaringsdeskundige Anja en coach Frank van LFB STERKplaats Assen workshops gegeven. De workshops gingen over ervaringen delen en omgaan met emoties. Ze werden gegeven bij LFB STERKplaats Twente in Hengelo.

Deze workshops waren voor de LFB STERKopleiding (blok ondersteuner).
De onderwerpen van de workshops: eigen ervaringen delen en omgaan met emoties.
Hierbij leerden de STERKstudenten de volgende dingen:

Workshop 3: Eigen ervaringen delen

  • Wat vertel je wel, wat vertel je niet?
  • Accepteren van jezef hoe je bent
  • Hoe kun je je ervaring delen

Workshop 4: Omgaan met Emoties

  • Emoties herkennen bij jezelf
  • Emoties herkennen bij anderen
  • Aangeven van grenzen
  • Bewust zijn van je eigen emoties