21 oktober 2021

STERK Naar de Top: grenzen aangeven

We hebben weer een training STERK Naar de Top gehad.
Deze training ging het over je grens aan geven.
Hoe geef jij je grens aan?
Als je dus iets over jezelf vertelt, is het goed om hier bij je grens aan te geven.

Net zo als je een vraag krijgt waar je liever geen antwoord op wil geven mag je dat gewoon zeggen.
Dat is ook je grens aangeven.
Bij deze opdracht hadden sommige het wel een beetje lastig.
Het is ook best wel moeilijk om je grens aan te geven.
Dat vind ik zelf lastig. En om eerlijk te zijn geef ik eigenlijk veel te weinig me grens aan, ik ga er vaak overheen.
Dus dat is een goed leerpunt voor mij.
Maar iedereen heeft wel deze opdracht meegedaan en dat vinden wij erg knap

Lekker eten
Oeps sorry lieve lezers. In de vorige blog schreef ik dat we voor die week het over lekker eten hadden gehad maar dat was niet zo, dat is vandaag. Zoals je ziet ben ik er niet altijd perfect bij maar dat geeft niet. deze training hebben we het over lekker eten. Vorige week dus over vies eten. De vorige keer moesten we zeggen wat we heel vies vonden en vertellen waarom.
Deze training gaan we het zelfde doen maar dan wat vind je heel lekker. En waarom vind je dat heel lekker.
Ze moesten bedenken wat ze het allerlekkerst van de hele wereld vonden!!! Daar zullen vast erg lekkere dingen uit gekomen zijn dat weet ik zeker.

Doe een stap naar voren als…
Zoals ik zei hebben we niet alleen op de stoel gezeten. We hebben heus waar 1 stap naar voren mogen zetten.
Maar 1 stapje dat is toch niet bewegen.
Jawel voor deze opdracht wel. Hier moest iedereen in een kring of naast elkaar gaan staan.
De trainer stelt hierbij allemaal vragen als het jouw aanspreekt dan mag je een duidelijke stap naar voren zetten.
We kregen vragen zoals:

  • Doe een stap naar voren als jij van ijs houdt.
  • Doe een stap naar voren als jij van knutselen houdt.
  • Doe een stap naar voren als jij van katten houdt.
  • Doe een stap naar voren als jij soms verlegen bent.
  • Doe een stap naar voren als jij niet van ruzie houdt.
  • Doe een stap naar voren als jij van vissen houdt.
  • Doe een stap naar voren als jij van voetballen houdt.
  • Doe een stap naar voren als jij van kinderen houdt.
  • Doe een stap naar voren als jij je grenzen aan kunt geven.
  • Doe een stap naar voren als jij van Netflixen houdt.
  • Doe een stap naar voren als jij weleens te laat uit bed komt.

Dit waren de vragen die wel in het draaiboek hadden staan en als eerste gedaan hebben.
Nu mochten de cursisten ook vragen bedenken. Deze 3 vragen hebben hun bedacht.

  • Doe een stap naar voren als je van honden houdt.
  • Doe een stap naar voren als je blij bent.
  • Doe een stap naar voren als je wel eens met de trein reist.

Deze opdracht vonden ze allemaal het leukste om te doen.
Ook leuk om te zien dat ze nog zelf vragen hebben bedacht.
Mooi om te horen voor mij dan dat ze al zo gegroeid zijn.

Evaluatie
En ja na deze leuke opdracht zijn we helaas alweer aan het einde van de dag.
Jammer maar destemeer hebben we zin de volgende keer.
Ze hebben het super goed gedaan vandaag.
Allemaal lekker meegedaan en het was weer een geslaagde dag