De ochtend begon zoals altijd met een rondje hoe iedereen erbij zit, en er werd gezongen omdat Hilde jarig was.

Na het opstarten was het tijd om met de eerste opdracht aan de slag te gaan. Hoe goed kennen wij elkaar nou eigenlijk? Er werden kaartjes uitgedeeld waar de namen van de collega’s op stonden geschreven, je moest jezelf voorstellen als of jij die persoon was die op het kaartje stond. Het was heel leuk om te zien dat iedereen elkaar toch wel goed kent.

Na het voorstellen was het tijd om een serieuzer onderwerp te bespreken. Dounia deelde een heel persoonlijk verhaal, en aan de hand van haar verhaal gingen wij met de groep in gesprek. Want als ervaringsdeskundige deel je soms best wel persoonlijke dingen over jezelf.

De volgende opdracht was: jasje aan, jasje uit. Maria las een aantal stellingen voor en als het op jou van toepassing was, deed je je jas aan, en anders uit. Een van die stellingen was: doe je jas aan als je soms meer over jezelf deelt dan je eigenlijk zou willen. Best veel mensen lieten hun jas aan. Iemand vertelde dat het vervelend is om altijd maar te moeten zeggen dat je een verstandelijke beperking hebt, en daar konden veel mensen zich ook in vinden.

De volgende opdracht was: kruip in de huid van…

Er werden verschillende kaarten op tafel gelegd en daarop stonden verschillende emoties afgebeeld. De bedoeling was dat je een herinnering van de vorige dag moest vertellen aan de hand van de emotiekaart die jij had uitgekozen. Later bedacht Petra dat het ook een leuk idee was om diezelfde herinnering te vertellen in de tegenovergestelde emotie. Dit was voor velen een lastige opdracht omdat je het gevoel kreeg alsof je de waarheid niet vertelde.

De volgende opdracht was een rondje roept u maar, waarbij er een kring werd gemaakt en iedereen elkaar goed moest bekijken. Toen iedereen elkaar had bekeken werden er vragen gesteld bijvoorbeeld: wie heeft er krullen? Of wie draagt een bril? Het was erg fijn om een actieve opdracht te doen om weer even wat meer energie te krijgen, om daarna verder te gaan met wat serieuze opdrachten die concentratie vragen.

Na de opwarmer las Maria een aantal tips voor over waar je op moet letten als je een mail naar iemand verstuurt. Dounia vroeg aan de groep of zij wel eens een mail verstuurd hadden naar iemand die helemaal niet voor die persoon was bedoeld. Eén van die tips was: voeg het mailadres pas als laatst toe zo voorkom je dat het mailtje naar een fout adres wordt gestuurd.